铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
美国国家队的核心球员普利希奇表示,自己在...
2026-07-02 06:01:02
北京时间7月2日凌晨00:00,世界杯1...
2026-07-02 06:00:58
北京时间7月1日,阿贾克斯官方消息,富安...
2026-07-02 06:00:55
省实锋线空砍20+7,中国首次不敌法国,...
2026-07-02 06:00:53
北京时间7月1日凌晨,世界杯1/16决赛...
2026-07-02 06:00:52
均被足协驳回!武汉三镇两项申诉失败,国安...
2026-07-02 06:00:52
0704盐城VS苏州!苏超响水第二现场报...
2026-07-02 06:00:51
北京时间7月1日,世界杯1/16决赛,法...
2026-07-02 06:00:50
在世界杯1/16决赛淘汰瑞典后,法国队前...
2026-07-02 06:00:49
据《米兰体育报》米兰跟队记者卢卡-比安津...
2026-07-02 06:00:47